Stress au travail : comprendre et agir (pour les salariés) E-learning (asynchrone)

Cette formation vous permettra :

• De comprendre le phénomène du stress au travail

• D'identifier les manifestations du stress professionnel

• De reconnaître les facteurs et leurs impacts

• D'acquérir des outils simples de gestion individuelle du stress

• D'adopter de bonnes pratiques pour mieux réagir face aux contraintes professionnelles

• Tous salariés, quel que soit le secteur d'activité

• Collaborateurs souhaitant mieux comprendre le stress professionnel

• Employés souhaitant améliorer leur gestion du stress au quotidien

• Aucun prérequis technique

• Intérêt pour la qualité de vie au travail recommandé

Partie 1 : Formation

• Définir et comprendre le stress au travail

• Réactions face au stress et ses manifestations

• Facteurs de stress en milieu professionnel

• Conséquences du stress pour l'individu et l'entreprise

• Guide pratique de gestion individuelle du stress

Partie 2 : Évaluation

• Exercices interactifs et mises en situation filmées

• QCM d'évaluation finale

• Documents ressources téléchargeables

• Analyse des résultats pour mesures correctives éventuelles

• Cours en ligne interactif

• Animations multimédia (vidéo, 2D/3D, photographies)

• Exercices pratiques et mises en situation filmées

• Document de synthèse à télécharger

• Plateforme e-learning Onlineformapro ou plateforme client

• Contenus multimédia interactifs et exercices appliqués

• Support écrit téléchargeable

• Personnalisation possible selon la charte graphique et les besoins spécifiques

• QCM d'évaluation finale

• Exercices pratiques et mises en situation

• Attestation de suivi délivrée en fin de formation

• Analyse des résultats avec possibilité de mesures correctives

• Il sait reconnaître les signaux et manifestations du stress.
• Il identifie les facteurs de stress dans son environnement.
• Il applique des méthodes pratiques pour gérer son stress.
• Il adopte de nouveaux réflexes pour améliorer sa qualité de vie au travail.

• Inscription via l'organisme de formation ou la plateforme dédiée

• Tests de positionnement proposés en amont pour adapter le parcours

• Validation après suivi intégral de la formation et réussite à l'évaluation

Délais d'accès à la formation

Le délai d'accès à la formation est variable en fonction du dispositif de financement utilisé, du planning des formateurs et des contraintes du client. Pour les formations inter-entreprises, vous pouvez consulter notre calendrier en ligne ou prendre contact avec nous. Nous traitons vos demandes sous 48 heures

Accessibilité

Si vous êtes en situation de handicap, merci de nous en informer afin de vous accompagner, vous orienter, et étudier les compensations nécessaires pour répondre au mieux à votre demande de formation. Certaines formations peuvent nécessiter une adaptation pour les personnes en fonction de leur handicap. Nous restons disponibles pour échanger ensemble et nous pourrons vous orienter vers un de nos partenaires : Agefiph, Cap Emploi

• Contactez-nous pour échanger sur vos besoins !
• ✉️ formation@napsia.com
• 📞 05 62 84 10 13