Prises de parole en public E-learning (asynchrone)
Dernière mise à jour : 06/08/2025
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Objectifs de la formation
Cette formation vous permettra :
• De comprendre les mécanismes d'une prise de parole efficace
• De mieux gérer votre stress avant et pendant une intervention
• D'utiliser une posture corporelle et une gestuelle cohérentes
• De structurer votre message de manière impactante
• D'adapter votre discours à l'auditoire et aux situations sensibles
Public visé
• Étudiants, commerciaux, managers ou formateurs
• Toute personne confrontée à des prises de parole publiques ou professionnelles
Prérequis
• Connaissances générales du fonctionnement d'une organisation appréciées
Description
Ce module synthétique vous offre les techniques essentielles pour parler efficacement devant un public, gérer le trac, adapter votre posture, et structurer un discours convaincant.
Introduction à la prise de parole
• Enjeux professionnels de l'expression orale
• Impact sur la carrière et les opportunités business
• Identifier les freins et développer la confiance
Gérer sa peur et se préparer
• 7 manières concrètes de vaincre sa peur
• Inspirations issues de conférences TED
• Techniques de respiration et de recentrage
Posture, attitude et gestuelle
• Communication non verbale positive
• Comment s'habiller pour parler en public
• 8 conseils pour adopter une bonne posture
• 5 gestes de la main utiles pour convaincre
Adapter son discours à l'auditoire
• 5 conseils en situation de public hostile
• Créer un discours interactif et vivant
• Bon usage de l'humour selon le contexte
• La règle des 10-20-30 pour structurer une présentation
• L'art du silence (Parties 1 et 2)
Clôture du module
• Résumé des techniques clés
• Questionnaire intermédiaire (non évaluatif)
Modalités pédagogiques
• Accès à une plateforme en ligne
• Support vidéo progressif
• Questionnaire intermédiaire d'auto-évaluation
Moyens et supports pédagogiques
• Vidéos, fiches pratiques, grilles d'analyse, quizz
• Ressources accessibles sur navigateur (Edge, Chrome, Firefox, Safari)
• Compatible Mac, PC, smartphones
Modalités d'évaluation et de suivi
• Questionnaire intermédiaire pour vérifier la compréhension
• Attestation de participation sur demande
Compétences acquises à l'issue de la formation
- S’exprimer avec clarté et assurance dans un cadre professionnel
- Gérer son stress et ses émotions lors d’une prise de parole
- Adopter une communication non verbale positive et contrôlée
- Créer des discours engageants et adaptés à différents publics
- Utiliser les outils de structuration pour capter et maintenir l’attention
Matériel nécessaire à la formation
Informations sur l'admission
• Aucun critère de sélection
• Formation accessible toute l'année
Informations sur l'accessibilité
Délais d'accès à la formation
Le délai d'accès à la formation est variable en fonction du dispositif de financement utilisé, du planning des formateurs et des contraintes du client. Pour les formations inter-entreprises, vous pouvez consulter notre calendrier en ligne ou prendre contact avec nous. Nous traitons vos demandes sous 48 heures
Accessibilité
Si vous êtes en situation de handicap, merci de nous en informer afin de vous accompagner, vous orienter, et étudier les compensations nécessaires pour répondre au mieux à votre demande de formation. Certaines formations peuvent nécessiter une adaptation pour les personnes en fonction de leur handicap. Nous restons disponibles pour échanger ensemble et nous pourrons vous orienter vers un de nos partenaires : Agefiph, Cap Emploi